現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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【小說精讀】騰云：對話:你還會相信愛情嗎？ 對話:你還會相信愛情嗎？ 晉裕是我以前的同事，因為相同的工作崗位，天天在一起上班，時間長了，也就有了可聊的話題。 80后的他，來自中國西南地區，至今仍是單身貴族一個。 晉裕性格很開朗，在車間里整天嘻嘻哈哈，有說有笑的，不管是新員工，還是老同事，他都能跟他們打成一片，總能逗得那幾個風韻猶存的老娘們扭著肥臀，笑得前呼后仰，就連明顯下垂的碩大胸脯也富有節奏地跟著晃動起來。 只要有一點點空閑時間，他就跑過來跟我吹牛皮，嘴巴很能說的他，嘰里呱啦地啥都會與我聊。 我揶揄他:“你嘴皮子那么厲害，怎么還沒找個婆娘？” 他反問我:“這年頭，你還會相信愛情嗎？”說完，做了個鬼臉，拍拍屁股走了。 我喜歡一個人安靜，下班了沒事就會呆在房間里寫作，有時剛剛寫上幾段話，電話鈴聲響起，我一看號碼，是晉裕打來的。 “老表，在家嗎？去你家里喝茶……” 我有點惱火，他打亂了我的思緒，便半開玩笑似的跟他說:“你來吧，喝死你都有。” 沒過幾分鐘，急促的敲門聲咚咚響起，開門一看，果然是晉裕那個家伙來了，我趕緊起身讓座，燒水泡茶，滾燙的開水倒入裝有茶葉的壺中，看著那一片片被束縛的干枯葉子在滾水中，像饑渴被愛滋潤的女人在寬大的床上將身體慢慢悠悠地舒展，剎時，一股濃郁的鐵觀音沁人心脾的茶香味兒，夾雜在氤氳之中，在小小的房間里蔓延開來。 你一杯，我一杯，兩人聊著一些不著邊際的話題，我有一搭沒一搭，牛頭不對馬嘴地回應著他，滿腦子想著我寫作故事情節中的場景。 他瞧了我一眼，帶著淫邪的口吻問我:“你是不是在想哪個女人？” 我抿了一口茶，笑道：“是的呢，我也是男人，也有兒女私情，也有七情六欲，羨慕嫉妒恨嗎？怎么地，”他聽后哈哈哈地大笑起來。 我漫不經心地問道:“你最近有沒有在網上找到合適的對象啊？” 他翻了一下白眼，有點沮喪地告訴我:“現在啊，不管是QQ，還是微信，或是陌陌、遇見、遮遮、友加、派派、羞小白、柏拉圖也好，某某也罷，里面的好多用戶都是打著愛情的幌子騙人錢財的。” 我有些驚訝：“你還蠻趕時髦嘛，居然還有這么多的“紅娘”為你牽線搭橋，你瞧瞧我的手機，只有可憐兮兮的QQ和孤零零的微信兩款軟件，而且都是拿來寫作用的。” 他不屑地說：“軟件多有個鳥用，又泡不到一個真心的妹子。” 他說在微信“附近的人”里面，看到一個網名為“情在兩腿之間.愛在一夜之后”且年齡相仿，頭像上臉蛋還算蠻漂亮，有點氣質和眼緣的妹子，感覺對方的條件還挺適合自己，于是，給她發了個“你好”，對方不久后便通過了，也回了個“你好”，兩人你一聲問候，我一句關懷，從陌生到熟悉，從一見鐘情到情意纏綿，話題在曖昧間不斷轉換，正聊得熱火朝天時，那妹子突然嬌滴滴的說：“親，我手機欠費了，你給我充五十元話費吧。” “臥槽，剛上線就遇到了一個騙子，我得趕緊刪除她。” 于是，他又接著登陸了探探，里面果然美女如云，個個活色生香、性感嫵媚、風情萬種。晉裕眼珠子目不轉睛地死死瞪著手機屏幕上面的妖嬈女子，手指不停的劃拉點贊，劃呀劃呀，很快，一個網名叫“騷年約嗎”的女神優雅地出現了，又是一陣火熱的男歡女愛的唇槍舌戰，美女嬌嗔地說：“帥哥哥，這個不常用，加我微信聊吧。” 晉裕迅速地加了她的微信號。 對方很快就回了信息:“帥哥哥，明天是我的生日哦，你給我發個紅包吧。” 他頭腦還算清醒，知道又是碰上個騙子，便不聲不響，毫不猶豫地解除配對，按下了刪除鍵。 還是不死心，晉裕繼續撥弄著手機里的陌陌軟件，登陸之后，一番搜索，跟一個網名“我有故事，你有酒嗎？”的一個美眉又勾搭上了。 “嗨，美女，哥有酒啊。” 那個女人很是大方，連發幾張妖艷、豐乳肥臀的圖片過來，晉裕心中不禁一陣狂喜，勾得他魂兒都快丟了。 口中喃喃自語道：“這妹子幺得，我就喜歡這種豐滿性感的。” 兩人鴻雁傳書，眉目傳情，沒聊幾分鐘，那女人突然話鋒一轉“親，明天就是情人節了，你給妹妹發個214嘛，也表示一下你對妹妹的真心呀，么么噠。”末了還不忘發了個飛吻的表情，見此情形，直把晉裕氣得抓耳撓腮:“我靠，今天真他媽的是見鬼了，碰見一個又一個騙子。” “不玩了，真心傷不起啊，兄弟!”他有些惱羞成怒地向我訴苦。 此后的好長一段時間，晉裕上班索性連手機都不帶身上了，他對在網上找女友的想法已經喪失了信心，再也不相信網絡里會有真愛出現，人也變得現實起來，每當兜兜里有些銀子時，他便瀟灑地出入于酒店KTV、按摩會所、休閑酒吧等娛樂場所，幾天下來，一個月工資被他揮霍一空，分文不剩。 窮得兩卵子一夾叮當響時，走路都打不起精神來，他又晃悠晃悠著到我家喝茶來了，說心里話，我并不喜歡跟他玩，覺得他那種人生活糜爛，沒有底線，而且還有點破罐子破摔的那種感覺，所以我不愿意和他走近，后來，在我不厭其煩的勸說下，他也逐漸地收斂了一些，改掉了不少惡習。 現實生活中，也有幾個比晉裕大十歲八歲的女人與他保持著“曖昧”的關系，他這人對我毫無遮掩，晉裕那張嘴就像一道透風的古老墻縫，他跟那些女人的“齷齪”事兒，總要一古腦兒統統抖露給我聽。 晉裕有些埋怨地跟我說:“別說微信上那些女人會騙人錢財，就連現在保持聯系的那幾個娘們也不是省油的燈，也經常讓我發紅包，充話費之類的。” “她們那些人我就搞不懂，怎么每次一打招呼就叫人發紅包，是不是眼里只看得到錢，到底還有沒有一些羞恥感，什么情人節要發214元，三月八日女生節要發38元，五月二十日要發520元，端午節又要發55元，如果這么算下來，每個月的工資，就算我不吃不喝也不夠給她們發紅包，一年有365天，那些騙子們就能想出366個騙錢的理由來，我對那一類人算是徹底失望了。” 他無奈地發泄著心中的不滿，那天，是晉裕跟我發過一次最多的牢騷。 我有些興災樂禍地和他開著玩笑：“你能確定跟你聊天的人都是女人嗎？說不定‘她’還是個男人呢，只是換了個女人的頭像在和你談情說愛而已，也許她和你一樣，還是個五大三粗，面目猙獰，放蕩不羈的偽君子呢。” “也只有你這個傻屌，才會被一群‘假’女人騙得暈頭轉向的，”我說。 看他耷拉著耳朵認真在聽，我又繼續開導他：“不排除有那么一部分好吃懶做，居心不良的女人在網上招搖過市，騙人錢財，但不能一顆老鼠屎壞了一鍋粥，將她們一棍子打死啊。” 他突然好像聽明白了，幡然醒悟地說：“那也是哦，今天算是聽君一席話，勝讀十年書了。” 放下寫作的活兒，跟他天南地北的聊得天花亂墜，突然，晉裕把話題轉移到我身上來了，他不解地問:“你既不嫖，又不賭，也不去洗腳按摩、喝酒唱歌，也不見有女人來陪你，難道你是吃齋的和尚，天上的神仙，不食人間煙火，莫不是你這家伙沒有生理需求吧？” 被他一串連珠炮似的發問，我還真有點難以啟齒回答他的問題，沉思了片刻，知道無法回避他的追問，便說道:“我也是男子漢，肯定會有男歡女愛的需求，但是，我從來不去那些聲色場所，我把所有的精力都放在工作、學習、悅讀和寫作上，除了這樣能讓自己過得充實些，更多的時候，我就像你的名字一樣，他似懂非懂，一陣嘿嘿嘿的傻笑。” 我繼續給他洗腦:“人要有自控能力，自控就是要能抵擋住外界的一切誘惑，來約束自己的一些不切實際的想法和出格的行為，比如，一個人很窮，但他不能為了滿足自己的欲望去偷盜，去搶劫，去貪污，不能只想著不勞而獲，貪圖享樂，要通過自身的努力和智慧去創造更多的財富。” 不是有句話這么說的:“‘你若盛開，蝴蝶自來’嗎，只要努力地做好自己，相信有一天屬于我們的那只蝴蝶也會翩翩飛來的。” 晉裕聽我說完，若有所思地問我:“那你還會相信愛情嗎？” 我接上他的話茬:“其實，我和你一樣，曾經在網絡上，茫茫人海中，也渴望找到一份真愛，但是，結局是和你一樣的，所以我對愛情不敢抱有太大的希望，一切順其自然，當然，我始終還是相信這世上有真情，人間有真愛，所以我還在傻傻地等待，奇跡出現的那一天。” +10我喜歡
文/安妮 “靜”字，從青，從爭，“青”意為藍色，“爭”指兩人搶奪一件物品。“青”與“爭”聯合起來表示他們去搶奪天藍色，而自己揚起頭來去看天空的藍色了。 當你揚起頭，才能看見天空的那片藍。只有當你駐足，愿意停下來，你才能看見天空的那片藍。天空的那片藍，那么純凈，一望無際，這時候，你是可以感受那份美的。靜靜的天空，純凈的藍，偶爾，有幾朵漂浮的自在的云......當生活使你煩惱的時候，你只需停下來，駐足揚起頭，靜靜的感受天空的純凈，看看天空，看看云，煩惱瞬間離你而去。 有句話是：生活中不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。其實，這些美都是在安靜的時刻才會呈現的。你有留意過這樣的美嗎?在路邊靜靜綻放的一朵花，無論周遭環境怎樣喧囂，都改變不了她特有的步伐，她總是以最美的姿態一點一點地綻放著、美好著，悄悄地吐露著芬芳。一朵不為人知的花兒，在路邊悄然綻放著，在寂靜中詮釋著生命的美好。花的旁邊，有一棵小草，它沒有樹那么高大，也沒有花兒的姿態那么美，但她同樣也在靜默中努力生長，從石縫里耗盡了她所有的力氣鉆出地面，迫不及待的在書寫著生命的堅韌與鮮活。一朵花、一棵草......所有大自然中的生命都在努力生長著，我們在這樣安靜的時刻，遇見了生命的美好，她們何嘗不是大自然給予我們的最美好的饋贈! 想起泰戈爾的詩句“生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美”生要像夏天盛開的花那樣絢爛旺盛，努力地活出最精彩的人生;死了，便如同秋葉般悄然、凄美，不必再轟轟烈烈。生如夏花，死如秋葉。生要努力向上，如同夏花，在寂靜中活出最美好的樣子;死了如同秋葉，雖已枯黃，但是，枯黃的秋葉同樣是有姿態的，她顫悠悠的隨風而逝，飄落地面，靜靜的躺在這冰涼的臺階上，被風吹散，碾入泥土，在寂靜中宣告著生命的結束......但是，她又以另一種方式，給大樹養料。在這樣的寂靜中，我們去感受生命的力量，秋葉在寂靜中正呈現著另一種美，等到來年，又將是另一番美麗的景色。 靜，是一種力量，一種在寂靜中呈現的力量。一朵花、一棵草、一片秋葉，她們在寂靜中努力著，在寂靜中悄然生長著，在寂靜中詮釋著生命的力量、詮釋著生命的美好!她們無畏風雨，獨自在寂靜中歡喜，永葆對生命的熱愛，以最美的姿態呈現于世，這應該就是最美好的經過了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 一朵花、一棵草、一片秋葉，都是這么努力，我們何嘗不該這樣呢?在塵世間走一遭，也該積極向上、無畏風雨，以自己獨有的最美的姿態迎接所有。始終相信，一切都是最好的安排!歲月，不會辜負努力的人! +10我喜歡
文字/湘楚雁麗 生命如詩，生活如畫。花開花落，是季節輪回的主題;流年斗轉，是人生不可逆流的宿命。花開時候是詩，花落時候也是詩。歲月如煙，季節更迭。總有一些相遇，在不經意間。總有一些人，在你的生命里，深情駐足過，留下過瞬間的美。 行走紅塵陌上，不管你遇見誰?都是一段美麗的相逢，給你生命帶來美的點綴。它唯美了你的曾經，豐腴就你悠悠歲月。落落紅塵，很多遇見，都無法預約。遇見和別離，都是一種緣分。 佛說：遇見是緣，別離也是緣。 遇見，就去珍惜。無需刻意挽留，也無需刻意逃避。就讓這份遇見，隨緣而來，隨緣而去。該留的，轟不走，該走的，留不住。晝夜交替，人生苦短。對于匆匆來去的人，坦然處之，榮辱不驚。 今生的遇見，來生誰也不知道能不能相遇。珍惜每一次相遇，珍惜每一個從你生命里經過的朋友，彼此溫暖，彼此感動。無論誰經過你的生命，都有他存在的道理，沒有無緣無故的相遇，也沒有無緣無故的別離。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 誰說遇見，不會別離?誰說別離，就不會再次重逢。緣來我惜，緣去我散。 有緣相遇，不代表就有緣相伴終生。每一個人，都期望自己的一生是足夠完美的，渴望相遇相愛的人，就該長相廝守的，然而往往事與愿違，沒有那么多的完美，讓你去經歷，去擁有。 沒有一個人，敢說自己是毫無瑕疵的，沒有一個人的人生，是不留半點遺憾的。因為遺憾，才讓我們更加懂得擁有的珍貴。 人生如花開花落，總有繁華落盡的時候，可是我們依然在人生這條路上，逡巡完美。我們不能萬事做到不出紕漏，但是我們可以盡其能去做到最好，完善自己。 行走在飛速發展時代的我們，即便一直努力著，可是仍然感覺時間太快，快到追不上它匆匆流逝的腳步。很多時候，我們因為生活的繁瑣事情太多，工作的壓力太大，在忙碌中，總會對一些至親的人，疏忽了愛。因為是親人，所以變得沒有距離感，把他們的愛，當成了一種習慣。 人活著，除了親人的愛，還有真心朋友的愛。因為緣分，我們相遇、相知、相惜，相互尊重。當一個人與你沒有了距離，說明你們已經不再是普通的朋友，而是走進了心里的人，也是在乎你的人。別覺得黏著你，羅嗦你，給你直言不諱的人，是和你有怨恨，和你過不去。只是我們入關者迷罷了。換個角度去想，其實那都是因為在乎，因為愛。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 只有希望你越來越好的人，才會不恭維你，才會斧正你，才會對你直言不諱。一個人，如果想真心進步和升華自己，就不能心胸太窄，不能只接受甜言和恭維，不肯接納正確觀點和指引。恭維，往往是一把溫柔的刀，一點點的把你凌遲處死。 世界上，伯樂太少，而謙虛向上，有能力的千里馬，更是少之又少。因此，能夠遇到一個甘愿花時間斧正你不足的朋友，無論他的言語，多么犀利，那都是善意的。我們都應該虛心受教，而不是傲慢不可一世。傲慢，就是你無法進步的毒瘤，是一顆隨時可以毀掉你的定時炸彈。 人生的路上，不在乎遇到多少人，而是所有遇見的人之中，幾個人是真的在用心與你交往，用虔誠的靈魂來對待這段情意?生命，本來如詩如畫，沒有必要活的那么復雜。與人交往，不玩心機，虔誠相待，做最真誠的自己。對于幫助，學會感恩，懂得滴水之恩，涌泉相報。 +10我喜歡
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